DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは健康的に体重を減らすことです。体重を減らすためには、食事の量を減らしたり運動をしたりといった、様々な方法があります。しかし過度の減量が不調に繋がることもあるので、注意が必要です。
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